Buah adalah salah satu menu
makanan yang menunjang kesehatan dan kebugaran tubuh kita serta merupakan
bagian tak terpisahkan, karena memiliki nutrisi dan gizi yang diperlukan tubuh,
seperti Fuji Apple, yang dapat dijadikan menu wajib untuk anda konsumsi setiap
hari. Pasti anda bertanya-tanya apa saja sih kandungan dan manfaat Fuji Apple
untuk kesehatan tubuh kita?
Fuji Apple sangat bagus untuk
anda yang sedang diet atau menurunkan berat badan, karena kandungan lemak pada
buah apel sangat rendah namun memiliki serat yang sangat tinggi, sehingga dapat
membuat anda merasa cepat kenyang. Fuji Apple juga memiliki kandungan Tanin, zat yang berfungsi membersihkan
dan menyegarkan mulut, sehingga dapat mencegah kerusakan gigi dan penyakit gusi.
Bagi anda yang memiliki
kolesterol cukup tinggi, sangat dianjurkan untuk mengonsumsi Fuji Apple secara
rutin, karena mengandung Zat Asam D-Glucaric
dan Flavoid yang dapat menurunkan
kadar kolesterol jahat dalam tubuh serta
mencegah resiko penyakit kanker.
Tidak hanya itu, di dalam buah
ini terdapat guercetin, zat yang dibutuhkan untuk meningkatkan kadar
antioksidan dalam tubuh yang dapat menghilangkan radikal bebas dan mencegah
resiko terkena serangan jantung.
Anda juga tidak akan kekurangan
vitamin, karena Fuji Apple sangat kaya akan Vitamin
A, B dan C sehingga terasa lebih
sehat karena dapat mencegah berbagai penyakit. Hebatnya lagi, Fuji Apple juga
mengandung Asam Tartrat yang dapat
membunuh bakteri dan menyehatkan saluran pencernaan di dalam tubuh.
Sekarang anda sudah tahu kan,
betapa banyanya kandungan dan manfaat dari Fuji Apple. Tidak ada salahnya untuk
mengkonsumsi secara rutin setiap hari, karena dapat menjaga kebugaran tubuh dan
mencegah berbagai penyakit yang dapat menyerang tubuh anda.
0 Komentar