Tips Memberikan Makanan Pada Bayi

Tips Memberikan Makanan Pada Bayi
  1.  Jangan memasak terlalu lama, sebaiknya di kukus
  2. Berikan segera bubur susu setelah dimasak
  3. Setelah anak 6 bulan selingi dengan nasi tim atau bubur saring
  4. Bila anak sudah tumbuh gigi, berikan nasi tim cincang
  5. Untuk pemberian nasi tim, berikan sayur yang berserat rendah dan daging cincang halus
  6. Memasak makanan bayi yang berusia 6-7 bulan jangan dulu diberi garam dan gula, karena fungsi ginjalnya belum sempurna selain itu tidak baik untuk kesehatan. Bayi juga harus dilatih untuk mengenal rasa murni makanan. Untuk selajutnya, gula dan garam bisa ditambahkan tetapi tetap dalam jumlah yang sedikit saja. Sedangkan merica bisa ditambahkan setelah anak berusia 2 tahun
  7. Makanan Pendamping ASI (MPASI) diberikan sedikit demi sedikit, misalnya 2-3 sendok pada saat pertama, dan jumlahnya bisa ditambah seiring perkembangan bayi, agar terbiasa dengan teksturnya
  8. Kenaikan porsi makan dan kekasaran (lunak kerasnya) makanan di naikkan pelan-pelan, dan disesuaikan denga kotoran si bayi. Jangan dinaikkan secara drastis karena akan menyebabkan gangguan pencernaan (sembelit/ diare)
  9. Pemberian MPASI dilakukan di sela-sela pemberian ASI dan dilakukan secara bertahap pula. Misalnya pertama sekali dalam sehari, kemudian meningkat menjadi 3 kali dalam sehari
  10. Tepung beras sangat baik digunakan sebagai MPASI karena tepung beras sangat sedikit kemungkinan menyebabkan alergi pada bayi
  11. Pengenalan sayuran didahulukan daripada pengenalan buah, karena rasa buah yang lebih manis lebih di sukai bayi, sehingga jika bayi diperkenalkan lebih dulu aka nada kecenderungan bayi untuk menolak sayur yang rasanya lebih hambar. Sayur dan buah yang dikenalkan pun hendaknya dipilih yang mempunyai citarasa manis
  12. Untuk menambah citarasa, MPASI bisa menggunakan kaldu ayam, sapi, atau ikan, serta bisa juga disertakan ber bagai bumbu seperti  daun salam, daun bawang , seledri
  13. Jangan terlalu banyak mencampur banyak jenis makanan pada awal pemberian MPASI, baiknya satu jenis saja, dan berikan dalam 2-4 hari untuk mengetahui  reaksi bayi terhadap setiap makanan yang diberikan jika ada alergi
  14. Perhatikan bahan makanan yang sering menjadi pemicu alergi yaitu telur, kacang, ikan, susu, gandum
  15. Telur bisa diberikan kepada bayi sejak umur 6 bulan, tetapi pemberiannya bagian kuning terlebih dulu, karena bagian putih telur dapat memicu reaksi alergi
  16. Perhatikan reaksinya setelah pemberian MPASI. Jika tidak ada gangguan pencernaan atau tanda-tanda alergi maka menunya bisa di teruskan




0 komentar:

Posting Komentar

 

Kumpulan Tips Untuk Bunda Copyright © 2011-2012 | Powered by Blogger