Setelah anak 6 bulan selingi dengan nasi tim
atau bubur saring
Bila anak sudah tumbuh gigi, berikan nasi tim
cincang
Untuk pemberian nasi tim, berikan sayur yang
berserat rendah dan daging cincang halus
Memasak makanan bayi yang berusia 6-7 bulan jangan
dulu diberi garam dan gula, karena fungsi ginjalnya belum sempurna selain itu
tidak baik untuk kesehatan. Bayi juga harus dilatih untuk mengenal rasa murni
makanan. Untuk selajutnya, gula dan garam bisa ditambahkan tetapi tetap dalam
jumlah yang sedikit saja. Sedangkan merica bisa ditambahkan setelah anak
berusia 2 tahun
Makanan Pendamping ASI (MPASI) diberikan sedikit
demi sedikit, misalnya 2-3 sendok pada saat pertama, dan jumlahnya bisa
ditambah seiring perkembangan bayi, agar terbiasa dengan teksturnya
Kenaikan porsi makan dan kekasaran (lunak
kerasnya) makanan di naikkan pelan-pelan, dan disesuaikan denga kotoran si
bayi. Jangan dinaikkan secara drastis karena akan menyebabkan gangguan
pencernaan (sembelit/ diare)
Pemberian MPASI dilakukan di sela-sela pemberian
ASI dan dilakukan secara bertahap pula. Misalnya pertama sekali dalam sehari,
kemudian meningkat menjadi 3 kali dalam sehari
Tepung beras sangat baik digunakan sebagai MPASI
karena tepung beras sangat sedikit kemungkinan menyebabkan alergi pada bayi
Pengenalan sayuran didahulukan daripada
pengenalan buah, karena rasa buah yang lebih manis lebih di sukai bayi,
sehingga jika bayi diperkenalkan lebih dulu aka nada kecenderungan bayi untuk
menolak sayur yang rasanya lebih hambar. Sayur dan buah yang dikenalkan pun
hendaknya dipilih yang mempunyai citarasa manis
Untuk menambah citarasa, MPASI bisa menggunakan
kaldu ayam, sapi, atau ikan, serta bisa juga disertakan ber bagai bumbu
seperti daun salam, daun bawang ,
seledri
Jangan terlalu banyak mencampur banyak jenis
makanan pada awal pemberian MPASI, baiknya satu jenis saja, dan berikan dalam
2-4 hari untuk mengetahui reaksi bayi
terhadap setiap makanan yang diberikan jika ada alergi
Perhatikan bahan makanan yang sering menjadi
pemicu alergi yaitu telur, kacang, ikan, susu, gandum
Telur bisa diberikan kepada bayi sejak umur 6
bulan, tetapi pemberiannya bagian kuning terlebih dulu, karena bagian putih
telur dapat memicu reaksi alergi
Perhatikan reaksinya setelah pemberian MPASI.
Jika tidak ada gangguan pencernaan atau tanda-tanda alergi maka menunya bisa di
teruskan
0 Komentar